co to znaczy

[...] Jak pojdziesz do prywatnej kliniki to napewno zrobia Ci ten wlasnie zabieg. Co do treningow...daruj je sobie narazie bo napytasz sobie wiekszej biedy. Nie wykonuj takze skretow przy zablokowanym kolanie(znaczy sie wyprost i nagly skret) Jedz w najlepsze glukozamine i kolagen...mozesz tez dodac czysty kolagen do uzytku zewnetrznego. Pozdrawiam

[...] ciężaru i co jakieś 3 miesiące jakieś delikatne zmiany? Obczaj sobie jak bardzo różni się plan Arnolda od np. planu Zane. Obczaj co jeden robił na trica i co robił drugi. I przestań się czepiać bo z tego co widzę to sam nie jesteś dużo lepszy (o ile w ogóle jesteś), że przeczytałeś całe sfd, pojechałeś po kimś to nie znaczy, że jesteś wirażka...

[...] upadł na ziemie i zgon a go uprzejmie wyproszono heheh ogolnie czesto bardzo spotykalem sie z akcjami ze suchary lał karkow na baletach a kiedys akcja z dziewczyna moja , znaczy wtedy jeszcze nie byla moja dziewczyna ale opowiadala kiedys ze cos ja jakis bramkarz szarpnol za reke to powiedziała ze jak jeszcze raz cos takiego zrobi to go pozwie [...]

[...] te trzy ćwiczenia w takiej kolejność jak napisze Martwy ciąg 4s Podciąganie 4s wiosłowanie sztangą 4s Triceps ok tylko każde ćwiczenie po 3 serie Nogi zamiast wspięcia na palce siedząc daj UGINANIE NÓG W LEŻENIU Barki ok tylko po 3 serie Wiem że ci tu trochę namieszałem i zrobisz co będziesz uważał, ale pamiętaj dużo nie znaczy dobrze. Pozdro

co znaczy pół-zawodowo? co robicie na tych treningach piłki nożnej?(jakieś biegi?) a co do diety to dział "odżywianie" a co do treningu,robiłeś splity partia raz na tydzień,wiec spróbuj FBW(ewentualnie splita partia dwa razy na tydzień)

dobra nie podejmuję tematu .... "zdobyć zaufanie a potem dowody? " co znaczy "zdobyć zaufanie"?? rejestrując się na forum po raz kolejny nie było w regulaminie nic na temat "zdobywania zaufania" czyjegokolwiek nie mówiąc już o Twoim - czyżby jakaś dyskryminacja?? nie chcesz nie odpisuj, ale dopóki nie obrażę nikogo to [...]

[...] tutaj jest za dużo: 2 jaja to 12g T, orzechy to kolejne 25, sezam koło 10. Poza tym starajcie się pisać wszystkie składniki gramaturowo bo "1 łyżeczka" to różnie znaczy. ja naprzykład mam duże łyżeczki żeby szybciej wachlować jedzenie :) To jest tylko pomysł. W mojej ksiązce jest też wiele przepisów o wysokiej zawartości tłuszczu - [...]

[...] i treningi jako odskocznię od codzienności, sposób na odreagowanie stresów, poprawienie ogólnej kondycji itp. itd. Jednym słowem więcej luzu w podejściu do treningu i powinno być ok. no i ostatnie zdanie - zapomnij o czymś takim, że więcej znaczy lepiej. I to więcej tyczy się zazwyczaj i do stosowanych obciążeń i do objętości treningu. Pozdrawiam

[...] dla naszych organów. A przy spożywaniu fitynianów należałoby ten wapń uzupełniać. Po za tym mleko ma świetny aminogram i jeżeli ktoś nie cierpi na nietolerancje laktozy nie znaczy że ma go sobie odmawiać. @co do autora ja bym nie ucinał drastycznie tak kalorii, 2500 ekto na redukcji? mało - ja ważąć 10kg mniej jadłem 3500 na utrzymanie (ekto), [...]

[...] która jest cieńsza niż zagłodzone modelki z Mediolanu... wiec czas na Prawdziwa Diete + Dobry trening QuansT - to że ćwiczysz na siłowni od 2 czy tam 3 miesięcy nic nie znaczy. Mięcha mogłeś nabrać lub stracić przez niewłaściwe odżywianie dodatkowo. Jazdą na rowerze mięska np. na plecach nie nazbierasz, biceps też raczej nie urośnie. [...]

Hej hej :) zajęta jestem i zabiegana, jeszcze ten upał, uff. Mnie coś się stało z żołądkiem i w ogóle nie mam apetytu. Znaczy wypadałoby powiedzieć, że dietę przerwałam z tym, że w tym momencie to ja w ogóle mało co jem. Wczoraj zjadłam trochę czereśni i kromkę chrupkiego pieczywa, a dzisiaj dwie morele :/ Nie wiem czy to ta dieta, czy upał ale [...]

[...] po prostu nie będzie. Do tego dochodzi jeszcze psychika, może mi się wydaje, ale kiedyś było widać tę wolę walki u niego, teraz robi to tak jakby z przyzwyczajenia. Nie znaczy to oczywiście, że jest słaby. Nadal może mierzyć wysoko, ale do czołówki moim zdaniem już nie doskoczy, bo ani fizycznie już im nie dorówna (ogólna sprawność [...]

[...] te kalkulatorki stezen to taki bajerek orientacyjny. poza tym bulkmuscle chyba daje ilosc zestryfikowanego tescia - przez co byc moze enan ma ten odczyt wiekszy, ale to nie znaczy ze skutecznosc jest wyzsza (inaczej sie rozpadaja estry w omce, stad chwilowa kumulacja jej zestryfikowanej wersji moze byc nizsza). sam nie wiesz o co pytasz chlopie [...]

[...] najlepiej spalać kalorie a nic tak jak siłka i trening nie robi... ja bym ci poradził pas neopronowy lepiej tańszy duzo wzmaga pocenie i oczywiście trening... jak nosiłem do ćwiczeń to pociłem sie jak prosie bo takie dupne pasy dla idiotów co mjysla ze załoza i schudna nic nie dadza bez treningu... to on jest najwarzniejszy... trening znaczy

j/w, dla mnie Pmp i Rotex to zupelnie inna liga. Moze nie tyle liga co Rotex bardziej podchodzi mi pod Venoma czy Vasta, a Pmp zawsze bylo takie samo, znaczy nie powstalo z innego undera imo. Zreszta temat dotyczy wina i tego sie trzymajmy. Ewentualnie o mecie Pmp mozecie tu pisac i wstawic fote ewentualnie kto jadl i bedzie caly temat o oralach [...]

[...] czystą głupotą (chyba że ktoś ma w dupie swoje zdrowie) To że ty olałeś swój krzywy kręgosłup i miałeś farta że ci sie wyprostował robiąc w tym czasie przysiady wcale nie znaczy że to jakaś reguła, (prędzej wyjątek od niej). wiec pomysl zanim cos napiszesz i swoje madrosci pisz gdzie indziej. <dłubie w nosie> adzik123: Wiem o tym. Ale co [...]

[...] 9 to ćwiczenie O w książce Lafaya? I czy do unoszenia nóg w leżeniu mogę dołożyć "Nożyce"? Tak, są na brzuch,, oba zaczerpnąłem stąd: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Ćw nr 12 i 6 Takie O z krótszym zakresem, łatwiejsze techniczne. Nie ma potrzeby dokładania już niczego, zapamiętaj sobie, że więcej nie znaczy lepiej Pozdro!

mi sie wydaje ze sw sa bardziej przydatne.nawet jak ktos chodzi na judo to nie znaczy ze musi robic to czego go uczyli.wyprowadzic brudne uderzenie to chyba wiekszosc osob potrafi-nawet tych co nie trenuja.a konducja sila itp sie przydadza

[...] jakiej cery i wybrac wg ciebie najlepszy dla twojej skory. Szczerze mówiac ja nigdy sie nikogo nie pytam jaki kosmetyk by mi polecono, bo to ze na kogos dobrze dziala, nie znaczy ze podziala tez na mnie. Po prostu szukasz metoda prob i bledów, jesli wiesz jaka masz cere, poprzegladasz a nie zlapiesz za pierwszy lepszy z brzegu produkt, to sa [...]

[...] 3-4 razy w tygodniu jeśli celem jest masa miesniowa. - Ilość seri: a) W planie na mase na duze partie 12-16 seri, a male partie 8-12 seri. dla mnie to na duze partie 12-16 znaczy klatka - 12, plecy - 16; Ty masz tyle samo serii na klatke co na plecy, pomysl, ktora grupa miesniowa jest wieksza? (zdecydowanie wieksza) - Ilość powtórzeń: a) Masa: [...]